. » Виды жиросжигателей Тайны и аномалии


Виды жиросжигателей

7 Окт
2016

Жиросжигатели — это спортивное питание, название которого говорит само за себя — они «сжигают» жир в организме, запуская ускоренный обмен веществ. Лишние жировые отложения причиняют немало неприятностей многим людям, и спортсменам в том числе, ведь за лишним жирком не видно рельефа мускулатуры во всей красе.

Благодаря биологически активным веществам в своём составе (эфедрин, холин, кофеин, l-карнитин, инозит), жиросжигатели изменяют гормональный баланс организма, сдвигая метаболизм в сторону расщепления жировых отложений, а не их накопления. В процессе распада подкожных запасов высвобождается масса энергии и в кровь попадают свободные жирные кислоты.

Существует несколько видов жиросжигателей, они отличаются по составу и методам воздействия на организм, каждый имеет свои особенности.

Диуретики

Они, по сути своей, не сжигают жир. Снижение веса достигается за счёт усиленного выведения жидкости из организма. Этот эффект обусловлен слабительным и мочегонным эффектами препарата. Впрочем, диуретики иногда используют бодибилдеры, чтобы подсушить тело к соревнованиям. При нарушении дозировки диуретиков возможны диарея и повышенная потливость.

Термогеники

Эти добавки разгоняют метаболизм, повышают температуру, активизируют работу ЦНС и на самом деле эффективно устраняют жировые отложения. К сожалению, их воздействие близко к амфетаминам — при длительном применении возможно привыкание, раздражительность, нарушение сердечного ритма.

Подавители аппетита

По сути — те же термогеники. Сжигают жировые запасы и пускают их в общий обмен веществ. Подавление аппетита — скорее психологический эффект.

Блокаторы калорий

Эти препараты препятствуют усвоению пищи, ухудшают всасывание жиров в пищеварительной системе, благодаря чему в организм попадает меньше калорий.

Ускорители обмена веществ

Это целый комплекс веществ типа l-карнитина, воздействующих на работу щитовидной железы. Такие добавки оптимизируют обменные процессы в организме и жир просто не успевает откладываться. Иногда ускорители включают в себя витамины и минералы, чтобы поддержать организм.

Необходимо помнить, что приём жиросжигателей должен носить временный характер — принимать постоянно их нельзя. Бытует мнение, что вес возвращается после окончания приёма препарата, но это не более, чем миф. Регулярные тренировки и правильный режим питания не пустят жир обратно.


Наверх